Health Tips :सर्दी जाने के बाद बदलता मौसम बिमारियों को भी अपने साथ लाता है। जिसमे जुकाम बहुत आम है जिससे बदलते मौसम में जुकाम से लगभग हर आदमी परेशान रहता है।और उनके दैनिक जीवन में बहुत सारी तकलीफें झेलनी पड़ती है। ऐसे में कुछ घरेलू उपाय हैं जो बेहद मददगार साबित होता है। और बेहद कम समय में राहत देने वाला होता है ऐसे उपायों को करके छोटी - मोटी बिमारियों से निज़ात पाया जा सकता है। 

लौंग का ये उपाय करेगा मिनटों में काम - 

जुकाम से राहत पाने के लिए लौंग मुँह में रख कर उसका रस पीने से जुकाम से राहत मिलती है और नाक बंद ,सर दर्द से भी छुटकारा मिलता है लौंग हर घर में उपलब्ध होता हैं जिसको ज्यादा परेशानी नहीं होती आसानी से यह उपाय संभव हैं पर यह ध्यान रखना चाहिए की हम उसे सही मात्रा में ले दो - चार दाने तक उपाय में उपयोग करें क्यूंकि ज्यादा मात्रा में लेने से परेशानी हो सकती है। 

घरेलू उपाय हैं आसान - 

चाहे जुकाम हो या बुखार या फिर नाक बंद सर दर्द सबके लिए घरेलु उपाय बहुत कारगर साबित होते है जिससे ज्यादा परेशानी नहीं होती और इन उपायों से कोई साइड इफैक्ट भी नहीं होता बस हमे ध्यान रखना चाहिए की हम बीमारी के हिसाब से ही उपायों को करें और आसानी से छोटी - छोटी बिमारियों की छुट्टी करें।