Skin Care: सर्दी के दिनों में स्किन का खास ख्याल रखना जरूरी होता है। आलू एक ऐसी सब्जी है जो स्वाद से भरपूर होने के साथ गज़ब का स्किन केयर भी दे सकती है। आलू से तैयार होने वाले फेस पैक विंटर में भी स्किन की चमक को बरकरार रखने में मदद करते हैं। आलू में ऐसे कंपाउंड पाए जाते हैं जो त्वचा को हेल्दी बनाए रखते हैं। आलू में मौजूद प्राकृतिक एंजाइम और विटामिन त्वचा को पोषण देने और उसे चमकदार बनाने का काम करते हैं।
आलू के साथ दही, टमाटर, मुल्तानी मिट्टी जैसी नेचुरल चीजों को मिलाकर आप हेल्दी फेस पैक तैयार कर सकते हैं। ये फेस पैक स्किन का मॉइश्चर और सॉफ्टनेस बरकरार रखने में मदद करेगा। जानते हैं स्किन केयर के लिए आलू के उपयोग के तरीके।
आलू के फेस पैक
आलू और शहद का फेस पैक: आलू को कद्दूकस करके उसमें शहद मिलाएं। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। ठंडे पानी से धो लें।
आलू और दही का फेस पैक: कद्दूकस किए हुए आलू में दही मिलाएं। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें। ठंडे पानी से धो लें।
आलू और टमाटर का फेस पैक: आलू और टमाटर दोनों को कद्दूकस करके मिलाएं। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। ठंडे पानी से धो लें।
आलू और मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक: आलू का रस निकालकर उसमें मुल्तानी मिट्टी मिलाएं। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें। ठंडे पानी से धो लें
आलू के रस से चेहरा धोएं: आलू का रस निकालकर कॉटन बॉल से चेहरे पर लगाएं। 15-20 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।
आलू के अन्य फायदे
आलू में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो त्वचा को मुक्त कणों से बचाते हैं।
आलू में विटामिन सी होता है जो त्वचा को कोलेजन बनाने में मदद करता है।
आलू में स्टार्च होता है जो त्वचा को मॉइस्चराइज करता है।
ध्यान रखें
किसी भी नए फेस पैक को इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
अगर आपको किसी भी तरह की एलर्जी है तो आलू का इस्तेमाल न करें।
नियमित रूप से आलू के फेस पैक का इस्तेमाल करने से आपको बेहतर परिणाम मिलेंगे।
(Disc।aimer: इस आर्टिकल में दी गई सामग्री सिर्फ जानकारी के लिए है। Janta Tv इनकी पुष्टि नहीं करता है। किसी भी सलाह या सुझाव को अमल में लेने से पहले किसी विशेषज्ञ, डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।)