Premanand Maharaj : आजकल हर कोई तनावग्रस्त है किसी को अपनी जरूरतें पूरी करनी है। तो किसी को अपनी जिम्मेदारियों पर खड़े उतरना है। किसी को मंजिल की तालाश है तो किसी को कुछ पाने की चाह ऐसे में मनोकामना पूरी नहीं होने पर हम तनाव से घिर जाते हैं। और उन विषयों के बारे में सोचने लगते है। जिससे हमारा स्वास्थ्य बिगड़ता है। और हम धीरे - धीरे खुद को असफल महसूस कराने लगते है। इन सबसे बचने के लिए आपको प्रेमानंद महाराज की ये बातें जरूर जाननी चाहिए।
तनाव को लेकर प्रेमानंद महाराज का ये मंत्र आपको रखेगा तनावमुक्त
तनाव को लेकर प्रेमानंद महाराज कहते हैं की तनाव से मुक्त रहने के लिए नाम जप करना चाहिए। जिससे भगवान की विशेष कृपा मिलती है। और काम बनते हैं। साथ ही तनाव को लेकर प्रेमानंद महाराज कहते है की हमें किसी विषय पर ज्यादा सोच- विचार नहीं करना चाहिए। ज्यादा सोचने से हम तनाव से घिर जाते है। और काम बिगड़ने लगते है। प्रेमानंद महाराज कहते है की बस काम को मन लगाकर करना चाहिए। देखना समझना चाहिए की हमसे कोई गलती तो नहीं हो रही है। क्यूंकि जो मेहनत करते है भगवान भी उनकी ही मदद करते है।
जरूरतों को समझें
प्रेमानंद महाराज कहते है की हम कई बार कुछ भी चाहते है। जो की हमारे जरूरत की नहीं होती। और हम उस चीज की चाह रखते है। और परेशान होते है। जिससे तनाव और बढ़ता है। और हमारे स्वास्थ्य को भी बहुत नुकसान होता है। इसीलिए हमें अपनी जरूरत को समझना चाहिए और तब किसी चीज के लिए प्रयासरत होना चाहिए। जिससे हम तनाव से बचें और जरूरतों को पूरी करें।