Health News : हमारे घर में मौजूद लौंग हमें स्वस्थ रखने में हमारी कितनी मदद कर सकता है। ये हम सभी जानते है। पर कुछ ऐसी बातें है जिससे हम अंजान है। और उन बातों पर अमल करके हम खर्चों से बच सकते है। और साथ ही आसानी से खुद को स्वस्थ भी रख सकते है। अक्सर हम खाना खाने के बाद माउथ फ्रेशनर के रूप में कुछ न कुछ चबाते है। जिसमे इलायची,सौंप चबाते है। वही लौंग भी माउथ फ्रेशनर के तौर पर खा सकते है।और इसके अनगिनत फायदे है।
लौंग ऐसे पहुंचा सकता है फायदा
अगर आप लौंग को माउथ फ्रेशनर के तौर पर उपयोग में लाते है। तो लौंग में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण मुंह में बैक्टीरिया को खत्म करते हैं। जिससे सांसों की बदबू दूर होती है। यह प्राकृतिक माउथ फ्रेशनर की तरह काम करता है। और लंबे समय तक मुंह को ताजगी प्रदान करता है. लौंग में यूजेनॉल नामक तत्व होता है, जो दांत दर्द और मसूड़ों की सूजन को कम करने में मदद करता है।
रोग प्रतिरोधक क्षमता को करता है मजबूत
लौंग में एंटीऑक्सीडेंट्स की भरपूर मात्रा भी होती है, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाते हैं जिससे शरीर को संक्रमण से बचाने और बीमारियों से लड़ने में मदद मिलती है। और अगर आप लौंग को चबाकर उसका रस पीते हैं तो इससे पाचन तंत्र भी मजबूत होता है।