फोटो

  • होम
  • फोटो
  • प्रति‍दिन पर्याप्त मात्रा में धूप लेना सर्दी के दिनों में आपको स्वस्थ्य रखने में मदद करता है
प्रति‍दिन पर्याप्त मात्रा में धूप लेना सर्दी के दिनों में आपको स्वस्थ्य रखने में मदद करता है 1

सरसों का साग और सरसों का तेल सर्दी में आपके शरीर को गर्माहट देने में बेहद लाभदायक है 2

सूप शरीर में पोषक तत्वों की कमी को पूरा करता है, साथ ही शरीर में गर्माहट पैदा करता है 3

हरी सब्जियां सर्दी के दुष्प्रभाव से बचने के लिए शरीर को पोषण देती है 4

गर्म दूध, चाय, कॉफी, ग्रीन टी आदि सर्दी से आपकी रक्षा करने में सहायक होती है 5

फोटो गैलरी और भी