1 ब्रोकली- इसे माउथ कैंसर, ब्रेस्ट कैंसर, लीवर कैंसर होने का खतरा काफी कम हो जाता है
2 ब्लू बैरी- बैरी स्किन, ब्रेस्ट और लीवर कैंसर से सुरक्षित रखने में मददगार है.
3 टमाटर- टमाटर, विटामिन A,C और E का भी बेहतरीन स्त्रोत है जो ब्रेस्ट कैंसर से बचाव का अच्छा उपाय है
4 अदरक-लहसुन -इसके सेवन से स्किन, ब्रेस्ट कैंसर होने की आशंका बहुत कम हो जाती है.
5 ग्रीन टी- ये ब्रेस्ट कैंसर और प्रोस्टेट कैंसर से सुरक्षित रखने में मददगार है