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ब्रोकली- इसे माउथ कैंसर, ब्रेस्ट कैंसर, लीवर कैंसर होने का खतरा काफी कम हो जाता है 1
ब्लू बैरी- बैरी स्किन, ब्रेस्ट और लीवर कैंसर से सुरक्षित रखने में मददगार है. 2
टमाटर- टमाटर, विटामिन A,C और E का भी बेहतरीन स्त्रोत है जो ब्रेस्ट कैंसर से बचाव का अच्छा उपाय है 3
अदरक-लहसुन -इसके सेवन से स्किन, ब्रेस्ट कैंसर होने की आशंका बहुत कम हो जाती है. 4
ग्रीन टी- ये ब्रेस्ट कैंसर और प्रोस्टेट कैंसर से सुरक्षित रखने में मददगार है 5